冬季うつ

ありていにいうと通常のうつ病と違うよう。

冬季うつ病とは、季節の変化に起因する「季節性感情障害」の一つです。
http://portal.lighttherapy.jp/sad/post_105.html

ほー

セロトニンを増やす食べ物
・ココア、チョコレート
・乳製品
・バナナ
・落花生、大豆食品
・セントジョーンズワート
http://happy.firenf.com/